90 % des gens abandonnent leurs objectifs.
Et souvent… quelques semaines seulement après avoir commencé.
Pourquoi ?
Parce qu’ils forcent trop.
Parce qu’ils oublient de se reposer.
Parce qu’ils finissent par s’épuiser.
Mais il faut le rappeler :
👉 Le repos, ce n’est pas abandonner.
👉 C’est une étape du plan.
👉 C’est là que tu reconstruis ta force.
Abandonner complètement ?
C’est jeter tous tes efforts à la poubelle.
Faire une pause ?
C’est préparer un retour plus fort.
Alors si tu te sens dépassé :
Ne renonce pas à tes rêves.
Stoppe.
Respire.
Reprends ton cap.
Et avance.
5 manières de recharger vraiment :
1. Passe du temps dehors.
2. Bouge ton corps chaque jour.
3. Bloque des vrais moments off.
4. Protège ta santé mentale.
5. Fractionne tes journées avec de vraies pauses.
Tu es sans doute plus près de ton objectif que tu ne le crois.
Ne lâche pas maintenant.
Ressource-toi.
Et reviens plus fort.
Ton histoire est encore en train de s’écrire.
