Arrêtons de blâmer les gens qui craquent.
Le burn-out n’arrive pas parce que quelqu’un est “faible”.
Il arrive quand une organisation exige trop, trop vite, trop longtemps.
Voici ce qui crée réellement l’épuisement :
1️⃣ Des charges de travail impossibles à tenir
2️⃣ Un manque d’appui réel du management
3️⃣ L’absence de sécurité psychologique
4️⃣ Une culture du “toujours disponible”
5️⃣ Les mails et messages auxquels il faudrait répondre le week-end
Un rappel important : ceux qui s’épuisent en premier… ce ne sont pas les moins engagés.
Ce sont souvent les plus impliqués.
Ceux qui veulent bien faire.
Ceux qui portent l’équipe.
Ceux qui disent “oui” même quand ils sont au bord.
Le burn-out n’est pas un défaut individuel.
C’est un signal collectif.
Et un marqueur de leadership.
Une équipe qui va bien, ça se construit.
Une équipe qui s’épuise, ça se voit longtemps avant de casser.
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