Développer sa mémoire

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Comment développer sa mémoire

Tristan Ebel expertise

La mémoire ? Elle s’atténue avec l’âge. C’est inéluctable ! Plus on avance dans le temps et plus on oublie. Il n’y a là rien de plus normal. Que peut-on y faire : rien. Cela fait partie des choses de la vie.

Il est probable que vous êtes d’accord avec ce que je viens d’énoncer ici.

Nous avons tendance à penser qu’il en est ainsi.

Eh bien, que diriez vous si je vous affirmais qu’il n’en est rien ?

Les affirmations énoncées plus haut ne sont pas du tout exactes. La mémoire, c’est un peu comme le calcul mental, le piano ou la conduite automobile, cela s’entraîne. Il existe des exercices qui, si nous les pratiquons régulièrement amènent à une amélioration nette de sa mémoire.

Certains vont jusqu’à prétendre que cette capacité à mémoriser serait illimitée !

Alors, comment faire pour améliorer votre mémoire ? Je vous propose ici 4 techniques :  elles sont couvertes plus en détail dans la vidéo.

  1. Le parcours de Simonidés : utiliser l’espace pour mémoriser.
  2. La technique des groupages : mémoriser moins pour en mémoriser plus
  3. La force des mots : mémoriser plus grâce au sens
  4. Mémorisez en associant : comparer pour mieux mémoriser !

Dans la vidéo Youtube, je développe ces 4 points.

Sachez le : en très peu de temps vous pouvez améliorer de manière considérable votre mémoire.

2020-01-15T21:46:30+00:0022 novembre 2017|Tristan Ebel expertise|